Idag har jag varit ute på årets första löprunda. Jag tog det lite lugnt och sprang ca 4,5 km runt Valhallavägen och Karlavägen. Det gick riktigt bra faktiskt, det kan nog bli en bra löpsommar. Jag testade min Nike+ grej som man kan koppla ihop med ipoden och sedan följa tempo och liknande i datorn. Den behöver nog synkroniseras för enligt den sprang jag 4,46 min/km vilket verkar ganska otroligt men mina egna beräkningar pekar på 5,40 min/km vilket också är riktigt bra.
Den 10 juni ska jag springa Blodomloppet, 10 km på djurgården, så det gäller att ligga i nu!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar