3.35.22

Igår åkte jag Kortvasan. Det var skitjobbigt, mycket jobbigare än jag trodde. All heder till Anna som åkt Öppet spår, dvs 9 mil.

Jag tog mig runt på 3.35.22 vilket jag är väldigt nöjd över med tanke på att jag inte har någon teknik och det var skitföre rent ut sagt. Det snöade på natten och första timmen så det var väldigt tröga spår. Jag kunde i princip inte staka någonting, jag diagonalade hela tiden. Det kändes i ljumskarna under och efter loppet. Men jag har ingen direkt träningsvärk idag men det kommer nog i morgon. Nästa år ska jag träna mer innan jag åker, teknik och överkroppsstyrka, så då kan jag kanske pressa tiden ned mot 3 timmar som var mitt mål.

1 kommentar:

Anonym sa...

Åh vad bra! Vad duktig du är! Grattis! Skoj att du tänkt åka nästa år också =)